반응형 역류성식도염에좋은음식1 역류성 식도염에 좋은 음식과 나쁜 음식 리스트 역류성 식도염에 좋은 음식 선택이 중요합니다! 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하면서 발생하는 질환으로, 잘못된 식습관이 주요 원인 중 하나입니다. 올바른 음식을 선택하고 섭취 방식을 개선하면 위산 역류를 예방하고 증상을 완화하는 데 큰 도움이 됩니다. 오늘은 역류성 식도염에 좋은 음식과 피해야 할 나쁜 음식을 알아보고, 건강한 식습관의 중요성을 강조하겠습니다. 역류성 식도염에 좋은 음식과 나쁜 음식 1. 역류성 식도염에 좋은 음식 (1) 위산을 중화하고 자극을 줄이는 역류성 식도염에 좋은 음식1.귀리귀리는 섬유질이 풍부해 소화를 돕고 위산을 흡수하여 위 점막을 보호합니다.아침 식사로 오트밀을 선택하면 역류성 식도염에 큰 도움이 됩니다.2.바나나바나나는 알칼리성 음식으로, 위산 분비를 줄이고 위산 역류.. 2024. 12. 2. 이전 1 다음 반응형
