반응형 HDL4 고지혈증 약 종류 부작용 복용 수치로 건강 지키기 고지혈증 약, 제대로 알아야 효과적으로 관리할 수 있습니다 고지혈증은 적절한 식이요법과 운동으로 관리할 수 있지만, 수치가 높거나 심혈관 질환 위험이 있는 경우 약물 치료가 필요합니다. 고지혈증 약은 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮춰 심혈관 질환의 발생을 예방합니다. 오늘은 고지혈증 약의 종류와 복용 기준, 그리고 대표적인 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 고지혈증 약의 종류와 복용 수치 1. 고지혈증 약의 종류 (1) 스타틴 계열(Statins)역할: 간에서 콜레스테롤 합성을 억제하여 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)을 감소시킵니다.대표 약물: 아토르바스타틴(리피토), 로수바스타틴(크레스토), 심바스타틴(조코) 등복용 기준:LDL 콜레스테롤이 190mg/dL 이상인 경우당뇨병 환자 중 LDL 콜레.. 2024. 11. 29. 고지혈증에 좋은 음식과 나쁜 음식 식단: 건강한 콜레스테롤 관리법 식습관으로 고지혈증을 관리하세요! 고지혈증은 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치가 비정상적으로 높아 심혈관 질환의 위험을 높이는 상태입니다. 고지혈증 관리를 위해서는 적절한 약물 치료와 함께 올바른 식단이 필수입니다. 오늘은 고지혈증에 좋은 음식과 나쁜 음식을 소개하고, 이를 활용한 건강한 식단을 제안해드리겠습니다. 고지혈증에 좋은 음식과 나쁜 음식 1. 고지혈증에 좋은 음식 (1) 식이섬유가 풍부한 음식식이섬유는 장에서 콜레스테롤 흡수를 줄이고, LDL(나쁜 콜레스테롤)을 낮추는 데 도움을 줍니다.귀리: 베타글루칸이 풍부하여 콜레스테롤 수치를 낮춥니다.콩류(렌틸콩, 병아리콩): 섬유질과 식물성 단백질이 풍부해 LDL을 감소시킵니다.채소: 브로콜리, 시금치, 당근 등은 섬유질과 항산화 물질이 많습니다.과일:.. 2024. 11. 29. 고지혈증 신체 증상과 치료법 파악하기 고지혈증, 몸이 보내는 신호를 놓치지 마세요 고지혈증은 혈액 속 콜레스테롤과 중성지방 수치가 비정상적으로 높은 상태를 말합니다. 초기에 명확한 증상이 없기 때문에 ‘조용한 살인자’로 불리기도 합니다. 하지만 고지혈증이 심화되면 몸 곳곳에서 위험 신호가 나타날 수 있습니다. 오늘은 고지혈증으로 나타나는 신체 증상과 이를 관리하기 위한 효과적인 치료법을 자세히 알아보겠습니다. 고지혈증의 신체 증상과 원인 1. 고지혈증의 주요 신체 증상 고지혈증은 초기에는 뚜렷한 증상이 없지만, 혈관이 손상되거나 합병증으로 이어질 경우 다음과 같은 신체적 증상이 나타날 수 있습니다.(1) 피로감과 무기력증 혈관이 좁아지고 혈액순환이 원활하지 않으면 전신 피로감이 증가합니다.몸이 무겁고, 일상생활에서 쉽게 지치게 됩니다.(2).. 2024. 11. 28. 고지혈증 정상 수치와 콜레스테롤 기준 알기 콜레스테롤 수치, 왜 중요할까요? 고지혈증은 혈액 내 지방 성분(콜레스테롤과 중성지방)이 비정상적으로 높은 상태를 말합니다. 콜레스테롤은 신체 기능 유지에 중요한 역할을 하지만, 수치가 지나치게 높아지면 혈관 벽에 쌓여 심혈관 질환(심장마비, 뇌졸중 등)의 위험을 높입니다. 반대로 너무 낮아도 신체에 문제가 생길 수 있는데요. 오늘은 콜레스테롤 정상 수치와 고지혈증 진단 기준을 자세히 알아보며, 혈액 검사 결과를 이해하는 방법과 건강을 유지하기 위한 팁을 제공합니다. 고지혈증과 콜레스테롤 정상 수치 기준 1. 콜레스테롤의 역할과 종류 콜레스테롤은 간에서 생성되거나 음식물을 통해 섭취됩니다. 이는 세포막의 주요 성분이자 호르몬 생성에 관여하며, 지방을 소화하기 위한 담즙산 생산에도 중요한 역할을 합니다. .. 2024. 11. 28. 이전 1 다음 반응형
