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냉방병 증상 두통 몸살 어지러움 넘어가지 마세요! 두통·몸살·어지러움? 혹시 이 증상, 냉방병일 수도 있습니다!여름철 실내에 오래 있으면 머리가 띵하고 몸이 으슬으슬 떨리면서감기 같은 증상이 나타나지 않나요?이런 상태가 반복된다면 단순 피로가 아닌 냉방병일 수 있습니다.에어컨 바람 아래에서 생기는 이 질환,제대로 알고 대처하지 않으면 여름 내내 고생할 수도 있어요.✅ 냉방병 자가 진단표 바로 체크하기! 1. 냉방병이란 무엇인가요?냉방병은 여름철 실내 냉방이 과도할 때체온 조절이 제대로 되지 않아 생기는 자율신경계 불균형 질환입니다.실내외 온도 차, 찬 공기의 직접 노출 등이 원인으로감기처럼 몸살, 두통, 어지러움 등을 유발합니다.항목설명질환 명칭냉방병 (에어컨 증후군)발생 원인실내외 온도 차, 장시간 냉방 노출주요 증상두통, 몸살, 피로, 소화불량, .. 2025. 5. 21.
콜레스테롤 정상수치 모르면 손해! 수치별 위험도와 관리법까지 공개 콜레스테롤 정상수치 모르면 손해! 수치별 위험도와 관리법까지 공개건강검진에서 수치를 보고도 "이게 좋은 건가?" 고민해본 적 있으신가요?바로 콜레스테롤 수치 이야기입니다.정상 수치를 제대로 알아야지금 상태가 좋은지 나쁜지 판단할 수 있어요.콜레스테롤은 너무 높아도 문제지만너무 낮아도 좋지 않습니다.정확한 기준과 관리법, 지금부터 함께 알아보시죠!✅ 지금 내 콜레스테롤 상태 체크리스트 무료 확인 → [광고 버튼]1. 콜레스테롤이란 무엇인가요?콜레스테롤은 체내에서 세포막 구성, 호르몬 생성,담즙산 분비 등에 필수적인 지방 성분입니다.하지만 과하면 혈관을 막고, 심혈관질환 위험을 높입니다.구분설명총 콜레스테롤혈중 전체 콜레스테롤 수치LDL 콜레스테롤나쁜 콜레스테롤, 혈관 내 침착 유발HDL 콜레스테롤좋은 콜.. 2025. 5. 20.
콜레스테롤 낮추는 방법 의사도 놀란 실전 비법 의사도 놀란 콜레스테롤 낮추는 실전 비법 공개!혈액 속 기름때라고도 불리는 콜레스테롤,그 수치 하나로 심장질환, 뇌졸중 위험이 확 뛰어오릅니다.하지만 약만이 답은 아닙니다.생활 속 작은 습관 변화로도 콜레스테롤을 충분히 낮출 수 있어요.✅ 콜레스테롤 낮추는 7일 완성 식단표 조회 1. 콜레스테롤이란 무엇인가요?콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 지방 성분입니다.세포막, 호르몬, 담즙 생성에 필수적이지만지나치게 많으면 혈관을 막아 심각한 문제를 일으킵니다.구분설명LDL (나쁜 콜레스테롤)혈관에 쌓여 동맥경화 유발HDL (좋은 콜레스테롤)혈관에서 LDL 제거, 보호 역할총 콜레스테롤LDL + HDL + 기타 지질권장 수치총 콜레스테롤 200mg/dL 이하, LDL 100 이하, HDL 60 이상균형 있는 콜.. 2025. 5. 20.
가다실 9가 접종간격과 HPV 예방 효과, 꼭 알아야 할 핵심 정보 가다실 9가 접종간격과 HPV 예방 효과, 꼭 알아야 할 핵심 정보HPV, 즉 인유두종바이러스는 자궁경부암을 포함해항문암, 구강암, 생식기 사마귀 등 다양한 질환을 유발합니다.이러한 감염을 막기 위해 많은 사람들이 가다실 9가 백신을 접종하고 있어요.하지만 아무 때나 맞는다고 효과가 나타나는 건 아니며,정확한 접종 간격을 지켜야만 예방 효과가 극대화됩니다.✅ 가다실 접종 일정표 무료로 받아보기 1. 가다실 9가란 무엇인가요?가다실 9가는 기존의 4가 백신보다 더 많은 HPV 유형을 예방할 수 있는 백신입니다.HPV는 대부분 성접촉을 통해 전파되며, 감염 후 자각 증상이 거의 없어예방 접종이 가장 확실한 방어 수단입니다.항목내용백신명가다실 9가 (Gardasil 9)예방 HPV 유형6, 11, 16, 1.. 2025. 5. 20.
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