반응형 전체 글408 고혈압을 잡는 혈자리(건강한 혈압 관리 방법- 내관혈,인형혈,천주혈) 🩺 고혈압을 잡는 혈자리! 내관혈, 인형혈, 천주혈로 관리해요고혈압은 현대인이라면 피하기 어려운 질병 중 하나입니다.저 역시 40대 초반부터 고혈압 증상이 나타나기 시작하면서, 본격적으로 건강관리에 눈을 뜨게 되었어요.약만으로는 부족하다는 느낌을 받으면서 자연치유적인 방법에 관심을 갖게 되었고,그 중에서도 혈자리를 자극해 고혈압을 완화하는 방법이 정말 도움이 되었습니다.오늘은 제가 실제로 시도해보고 효과를 느낀 고혈압에 좋은세 가지 혈자리, 내관혈, 인형혈, 천주혈에 대해 이야기해보겠습니다.👇 내관혈 자극으로 고혈압 완화하기고혈압 환자에게 내관혈은 심장과 순환계의 균형을 잡아주는 데 큰 역할을 합니다.내관혈은 손목 안쪽, 두 개의 힘줄 사이에 위치해 있어 손쉽게 자극할 수 있습니다.제가 내관혈을 매일.. 2025. 5. 4. 보건증 생리 중에도 가능하다 (인터넷 발급, 유효기간) 📄 보건증 생리 중에도 발급 가능할까?보건증을 발급받아야 하는 상황, 누구나 한 번쯤 겪어보셨을 거예요.특히 식품위생 관련 직종이나 보건업계에서 일하려면 필수로 요구되기 때문에직장 입사나 자격증 과정 전 반드시 챙겨야 하죠. 그런데 여성이 보건증을 발급받기 위해 보건소를 찾았는데하필 그날이 ‘생리 중’이라면? 이럴 땐 어떻게 해야 할까요?인터넷 발급은 가능한지, 유효기간은 얼마나 되는지도 같이 정리해드릴게요. ⏱ 생리 중에도 보건증 발급은 가능할까?많은 분들이 걱정하시는 부분 중 하나가 바로 생리 중에 보건증 검사를 받아도 되는가입니다.보건증 검사는 기본적으로 3가지 검사로 구성돼요.흉부X-ray(결핵검사), 장티푸스 검사, 그리고 B형간염 항원 항체 검사입니다. 이 중 생리 중이라는 상황이 직접적으로.. 2025. 5. 4. 백혈구수치가높으면 도움되는 영양제 조회 백혈구수치가높으면, 내 몸은 어떤 신호를 보내는 걸까?며칠 전 회사 건강검진에서 백혈구 수치가 비정상적으로 높다는 결과지를 받았어요.순간 깜짝 놀라 “백혈구수치가높으면” 도대체 뭐가 문제일까? 알고 보니 단순히 감기처럼 일시적인 염증 반응일 수도 있지만,심하면 만성 염증, 자가면역질환, 심지어 혈액 질환까지 연결될 수 있다는 이야기에 더 긴장됐어요. 백혈구 수치 정상 만드는 영양제 조회 >> 백혈구수치가높으면 나타날 수 있는 주요 증상들백혈구수치가높으면 가장 먼저 피로감을 느끼는 경우가 많아요.저는 아침에 일어나도 개운하지 않고 하루 종일 찌뿌듯했거든요.몸속 어딘가에 염증이 있다는 신호라는 거죠.그 외에 실제로 나타나는 증상들을 아래처럼 정리해봤어요. 🌡️ 미열 또는 발열: 백혈구는 면역 반.. 2025. 5. 3. 쓸개 제거 수술: 수술 후 관리, 그리고 비용 쓸개 제거 수술, 내가 직접 겪은 이야기와 관리 팁까지 🏥쓸개 제거 수술, 처음 들으면 조금 낯설게 느껴지시죠? 저도 그랬습니다.하지만 작년 이맘때쯤, 극심한 복통과 메스꺼움으로 응급실에 실려간 뒤로 제 인생에 가장 큰 의료 사건이 찾아왔어요.진단 결과는 바로 담낭염, 그리고 쓸개 제거 수술이 필요하다는 의사 선생님의 말씀이었죠. 쓸개 제거 수술 후 이런거 못먹어요! 지금 생각해보면 무섭기도 했지만, 한편으로는 내가 병의 고통에서 벗어날 수 있는 기회이기도 했습니다.이 글에서는 제가 직접 받은 쓸개 제거 수술 경험과 수술 후 관리, 그리고 비용에 대해 상세히 알려드릴게요. 쓸개 제거 수술이란?쓸개 제거 수술은 의학적으로는 '담낭절제술'이라고 부르는데요,담낭(쓸개)에 담석이 생기거나 .. 2025. 5. 3. 이전 1 ··· 51 52 53 54 55 56 57 ··· 102 다음 반응형
