반응형 건강254 BMI 지수 계산법 공식과 정상 범위 알아보기 BMI 지수란 무엇인가요? BMI(Body Mass Index, 체질량지수)는 개인의 체중과 키를 바탕으로 건강한 체중 범위를 평가하는 간단한 지표입니다. BMI는 비만, 저체중, 정상 체중 등을 판별하는 데 사용되며, 체중 관리와 관련된 건강 상태를 확인하는 데 도움을 줍니다. 오늘은 BMI 계산 공식과 정상 범위를 알아보겠습니다. BMI 계산 공식과 정상 범위 1. BMI 지수 계산 공식 BMI는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나누어 계산합니다.BMI 계산 공식예시체중이 70kg이고, 키가 170cm(1.7m)인 경우:결과: BMI는 24.22로, 정상 체중에 해당합니다.2. BMI 지수 정상 범위 및 분류 WHO(세계보건기구) 기준범위BMI 수치분류저체중저체중정상 체중18.5 ~ 24.9정상 체.. 2024. 12. 1. 고지혈증이란? 고지혈증 증상과 검사 방법 고지혈증, 조용히 다가오는 위험 고지혈증은 혈액 속 콜레스테롤과 중성지방 수치가 비정상적으로 높은 상태를 말합니다. 고지혈증 자체는 뚜렷한 증상을 나타내지 않지만, 이를 방치하면 심혈관 질환, 뇌졸중 등 치명적인 합병증으로 이어질 수 있습니다. 오늘은 고지혈증의 정의, 주요 증상, 그리고 정확한 검사 방법에 대해 알아보겠습니다. 고지혈증의 정의, 증상, 검사 방법 1. 고지혈증이란? 고지혈증은 혈중 지질(지방) 농도가 높아진 상태를 의미합니다. 주요 지질 성분에는 다음과 같은 것이 포함됩니다:(1) 콜레스테롤LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤): 혈관 벽에 쌓여 동맥경화를 유발합니다.HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤): 혈관에 쌓인 LDL 콜레스테롤을 제거하는 역할을 합니다.(2) 중성지방(Triglyce.. 2024. 11. 29. 고지혈증 약을 중단하면 ? 복용 시간 효과는 언제부터 나타날까? 고지혈증 약, 꾸준히 복용해야 하는 이유 고지혈증 약은 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮춰 심혈관 질환을 예방하는 데 필수적입니다. 하지만 고지혈증 약을 중단하면 어떻게 될까요? 약물 복용 효과는 얼마나 빨리 나타날까요? 오늘은 고지혈증 약을 중단했을 때의 영향과 복용 후 효과가 나타나는 시간에 대해 알아보겠습니다. 고지혈증 약 중단 시의 영향과 약효 발현 시점 1. 고지혈증 약을 중단했을 때 일어나는 일 (1) 콜레스테롤 수치가 다시 상승고지혈증 약은 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있지만, 약을 중단하면 수치는 다시 원래 상태로 돌아갑니다.특히 스타틴 약물을 끊을 경우, 약 2~4주 내에 LDL(나쁜 콜레스테롤)이 복용 전 수치로 돌아갈 가능성이 높습니다.(2) 심혈관 질환 위험 증가약물을 중단하면 심혈관 .. 2024. 11. 29. 고지혈증 약 종류 부작용 복용 수치로 건강 지키기 고지혈증 약, 제대로 알아야 효과적으로 관리할 수 있습니다 고지혈증은 적절한 식이요법과 운동으로 관리할 수 있지만, 수치가 높거나 심혈관 질환 위험이 있는 경우 약물 치료가 필요합니다. 고지혈증 약은 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮춰 심혈관 질환의 발생을 예방합니다. 오늘은 고지혈증 약의 종류와 복용 기준, 그리고 대표적인 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 고지혈증 약의 종류와 복용 수치 1. 고지혈증 약의 종류 (1) 스타틴 계열(Statins)역할: 간에서 콜레스테롤 합성을 억제하여 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)을 감소시킵니다.대표 약물: 아토르바스타틴(리피토), 로수바스타틴(크레스토), 심바스타틴(조코) 등복용 기준:LDL 콜레스테롤이 190mg/dL 이상인 경우당뇨병 환자 중 LDL 콜레.. 2024. 11. 29. 이전 1 ··· 51 52 53 54 55 56 57 ··· 64 다음 반응형
