반응형 분류 전체보기282 도박중독 예방치유센터 상담 치료 도움 받기 도박중독, 더 늦기 전에 멈추세요! 예방치유센터에서 다시 시작하기 한 번 빠지면 벗어나기 어려운 도박중독.혼자서 끊기 어렵고, 반복될수록 자신감도 삶의 의욕도 잃게 됩니다.하지만 포기하지 마세요. 지금은 전문 치료와 상담이 가능한 센터들이 전국에 있습니다.✅ 지금 가장 가까운 도박중독 예방치유센터 정보 확인 1. 도박중독이란 무엇인가요?도박중독은 단순한 습관이 아닌,정신질환으로 분류되는 행동 중독입니다.스스로 조절하지 못한 채 도박을 반복하고,경제적, 심리적 파탄까지 이어지는 특징이 있습니다.구분설명정의반복적이고 통제되지 않는 도박 행위분류미국정신의학회 DSM-5 기준 '중독 장애'유발 요인스트레스, 충동 조절 문제, 환경적 요인특징죄책감, 거짓말, 빚, 가족 문제 유발도박중독은 단순한 오락 문제가 .. 2025. 5. 23. 코로나19 재유행 조짐 국내와 아시아 상황 실천 예방 가이드 코로나19 재유행 조짐, 국내와 아시아 상황 그리고 실천 가능한 예방 가이드최근 들어 다시 주목받는 단어, 코로나19 재유행.확진자 수가 완만하게 증가하고 있고감염 속도 또한 예전보다 빠르다는 경고가 이어지고 있어요.국내뿐 아니라 아시아 각국에서도 재유행 조짐이 보이고 있어실제 확산 가능성에 대한 우려가 커지고 있습니다.✅ 우리나라 지역별 코로나 확진 현황 조회! 코로나19 재유행 관련 뉴스 조회 1. 코로나19 재유행, 다시 증가하는 확진자 수코로나19 재유행은 더 이상 추측이 아닙니다.최근 몇 주간 국내 일일 확진자 수는주간 평균 대비 상승세를 보이며 꾸준히 증가 중입니다.전문가들은 이를 '명백한 재유행'의 시작으로 보고 있습니다.특히 해외여행이 늘어난 여름 이후바이러스 유입 경로가 다양해졌고,신.. 2025. 5. 23. 코로나 재유행 증상 예방접종 무료 격리여부 총정리 코로나 재유행 증상 무료 예방접종, 지금 꼭 알아야 할 것들최근 다시 확산되고 있는 코로나 재유행.감기와 비슷한 증상으로 시작되지만 전파력은 여전합니다.특히 면역력이 떨어진 고위험군에겐 다시 한 번 위협이 되고 있어요.그래서 정확한 증상 파악과 함께 무료 예방접종 정보도 반드시 확인해야 합니다.✅ 코로나 재유행 예방접종 가이드 코로나 재유행 증상 뉴스 1. 코로나 재유행의 특징과 현황코로나 재유행은 이전 유행보다 감염 속도가 빠르고,무증상 감염자의 비율이 더 높아졌다는 특징이 있습니다.많은 사람이 기존 백신 접종 후 시간이 지나면서면역력이 약화된 상태입니다.그래서 경미한 증상에도 감염자가 확산되는 상황입니다.또한 코로나 재유행은계절성 독감과 겹쳐 혼동되기 쉬운 점도 문제입니다.비슷한 증상이 나타.. 2025. 5. 23. 무릎 통증에 좋은 운동 5가지 집에서도 따라하기 편해요. 무릎 통증 완화에 효과 본 운동 5가지, 지금 시작해보세요!무릎이 쑤시고 계단만 올라가도 아프신가요?단순히 쉬는 것만으론 무릎 통증이 나아지지 않습니다.오히려 가벼운 움직임이 통증 완화에 큰 도움을 줘요.오늘은 무릎 관절에 무리를 주지 않으면서강화와 회복에 효과적인 무릎 통증에 좋은 운동 5가지를 알려드릴게요.✅ 꼭 해야하는 운동, 반드시 하면 안되는 운동 1. 의자에서 하는 무릎 스트레칭의자에 앉아 쉽게 할 수 있는 운동으로무릎을 부드럽게 풀어주는 데 좋습니다.방법설명① 의자에 앉는다등받이에 등을 기대지 않고 허리를 세움② 한쪽 다리를 곧게 편다발끝을 천천히 몸 쪽으로 당김③ 10초간 유지 후 천천히 내리기각 다리 10회씩 반복이 운동은 무릎 주변 근육과 햄스트링 유연성을 높여주며관절에 직접적인 압.. 2025. 5. 22. 이전 1 2 3 4 5 ··· 71 다음 반응형
