반응형 건강관리31 저혈압 수치와 증상과 원인 알아보기 저혈압, 간과하지 말아야 할 건강 문제 대부분의 사람들이 혈압 하면 고혈압을 떠올리지만, 저혈압도 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 저혈압은 혈압이 정상 범위보다 낮아 뇌, 심장, 신장 같은 주요 장기로 충분한 혈액이 공급되지 못하는 상태를 말합니다. 오늘은 저혈압의 수치와 주요 증상에 대해 알아보고, 건강을 지키기 위한 관리 방법을 소개하겠습니다. 저혈압 수치와 주요 증상 1. 저혈압의 수치 (1) 저혈압 기준수축기 혈압(최대 혈압): 90mmHg 미만이완기 혈압(최소 혈압): 60mmHg 미만일반적으로 혈압이 90/60mmHg 이하일 때 저혈압으로 간주합니다. 그러나 저혈압은 단순히 혈압 수치만으로 진단되지 않습니다. 증상이 동반되느냐가 더 중요한 판단 기준이 됩니다.(2) 정상 혈압과 저혈압.. 2024. 11. 27. 고혈압 약 복용시간과 약효 지속시간 고혈압 약, 언제 어떻게 복용해야 효과적일까? 고혈압 약은 혈압을 안정적으로 조절하기 위해 정해진 시간에 꾸준히 복용하는 것이 중요합니다. 약물마다 약효가 지속되는 시간이 다르고, 적절한 복용 시간이 혈압 조절에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 오늘은 고혈압 약의 복용 시간과 약효 지속시간에 대해 알아보며, 혈압 관리를 위한 올바른 복용법을 소개하겠습니다. 고혈압 약 복용 시간과 약효 지속시간 1. 고혈압 약 복용 시간의 중요성 (1) 왜 일정한 시간에 복용해야 하나요?고혈압 약은 혈압을 안정적으로 유지하기 위해 약효가 일정한 시간 동안 지속되도록 설계되었습니다.약을 매일 같은 시간에 복용하면 혈압 변동을 최소화하고 약효를 최대화할 수 있습니다.불규칙하게 복용하면 혈압이 오르락내리락하며 심혈관계에 부담을 .. 2024. 11. 27. 성인 고혈압의 원인은 무엇인가요? 고혈압, 원인을 알아야 관리할 수 있습니다! 성인 고혈압은 한국뿐만 아니라 전 세계적으로 많은 사람들이 겪고 있는 건강 문제입니다. 특히 성인들 사이에서 고혈압이 흔하게 발생하는 이유는 복합적인 원인들이 작용하기 때문인데요. 고혈압의 원인을 정확히 이해하면 예방과 관리를 더 효과적으로 할 수 있습니다. 오늘은 성인 고혈압의 주요 원인과 이를 줄이기 위한 생활습관 개선 방법을 소개해 드리겠습니다. 성인 고혈압의 주요 원인 1. 1차성 고혈압 vs 2차성 고혈압: 원인에 따라 구분하기 고혈압은 크게 1차성(본태성) 고혈압과 2차성 고혈압으로 나뉩니다.(1) 1차성 고혈압(본태성 고혈압)고혈압 환자의 약 90% 이상이 해당되며, 특정한 원인이 명확하지 않습니다.주로 유전적 요인과 생활습관의 영향을 받아 발생합.. 2024. 11. 24. 고혈압 진단 기준과 검사 방법과 절차 고혈압, 진단부터 제대로 해야 합니다! 고혈압은 전 세계적으로 가장 흔한 만성 질환 중 하나입니다. 하지만 진단을 제대로 받지 못하거나 잘못된 측정으로 인해 관리를 놓치는 경우가 많습니다. "내 혈압이 정말 고혈압인지", "정확한 진단을 받으려면 어떤 검사를 해야 하는지" 궁금하신 분들을 위해, 오늘은 고혈압 진단 기준과 검사 방법을 상세히 알려드리겠습니다. 지금부터 하나씩 확인해볼까요? 고혈압의 진단 기준과 검사 방법 1. 고혈압 진단 기준 (1) 혈압 측정 수치 기준고혈압은 수축기 혈압(최대 혈압)과 이완기 혈압(최소 혈압)의 값을 기준으로 진단합니다. 아래는 최신 기준에 따른 혈압 분류입니다.분류수축기 혈압(mmHg)이완기 혈압(mmHg)정상 혈압120 미만80 미만주의 혈압120-12980 미만1.. 2024. 11. 24. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 다음 반응형
