반응형 당뇨에나쁜음식1 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 이거로 끝내세요. 당뇨, 음식이 약이 될 수도 독이 될 수도 있다. “밥은 줄였는데 왜 혈당이 계속 높지?”“당뇨에 좋은 음식이 뭘까?”이런 고민 한 번쯤 하신 적 있으시죠?당뇨는 식습관과 밀접하게 연결되어 있는 대표적인 생활습관병입니다. 그래서 음식 선택이 매우 중요합니다.당뇨를 잘 관리하기 위해서는 단순히 설탕을 피하는 것을 넘어서,어떤 음식을 먹고 어떤 음식은 줄여야 할지 정확히 아는 것이 핵심입니다. 이번 글에서는 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식을 아주 구체적으로 정리해드릴게요.음식을 통해 혈당을 다스리는 방법, 지금 바로 확인해 보세요! 2025.04.15 - [건강] - 당뇨병 초기증상과 수치 총정리 당뇨병 초기증상과 수치 총정리당뇨병, 조기 발견이 생명을 지킵니다 한국인의 10명 중 1명은 앓고 있다는 당.. 2025. 4. 17. 이전 1 다음 반응형
