반응형 무릎예방1 무릎 통증 원인별 대응 방법 총정리 계단 오를 때 찌릿? 계단 오를 때 찌릿? 무릎 통증, 원인별 대응 방법 총정리걷기만 해도 쑤시고, 앉았다 일어날 때 '뚝' 소리 나는 무릎 통증.단순히 노화 때문이라고 넘기기엔 너무 불편하고일상생활의 질까지 떨어지죠.특히 통증의 원인에 따라 치료와 관리법이 완전히 달라지기 때문에정확한 구분과 대처가 필요합니다.✅ 원인별 무릎 통증유형별 무릎 상태 자가진단하기 1. 무릎 통증, 왜 생기는 걸까요?무릎은 우리 몸에서 가장 복잡한 관절 중 하나입니다.뼈, 인대, 연골, 근육, 점액낭 등이 유기적으로 연결돼 있어문제가 생기면 통증도 다양하게 나타납니다.주요 원인설명연골 손상연골이 닳아 무릎 사이 마찰 증가관절염염증으로 인해 부기, 뻣뻣함 동반인대 손상급성 외상 또는 무리한 운동 시 발생점액낭염무릎 앞쪽에 물집처럼 부풀며 통증 유.. 2025. 5. 22. 이전 1 다음 반응형
