알부민 많은 음식 10가지 총정리
건강한 몸을 위한 단백질, 알부민을 챙기자 건강검진 결과에서 “알부민 수치가 낮아요”라는 말을 들으면 대부분 놀라고 불안해합니다.실제로 알부민 수치는 우리 몸의 영양 상태, 간 기능, 전신 건강을 확인할 수 있는 중요한 지표입니다.특히 저알부민혈증은 면역력 저하, 부종, 만성 피로 등 다양한 건강 문제를 유발할 수 있기 때문에조기에 관리하고 보충하는 것이 중요합니다. 알부민 수치 올려주는 영양제 >> 알부민과 단백질의 관계1. 알부민은 단백질의 왕 알부민은 간에서 생성되는 혈장 단백질로, 전체 혈청 단백질의 절반 이상을 차지합니다.체내 수분을 유지하는 삼투압 조절, 독소 제거, 약물 운반, 영양 상태 반영 등 다양한 기능을 하며, 건강을 지키는 핵심 성분입니다.따라서 알부민 수치를 높이기 위..
2025. 4. 13.
